Постни

сряда, 21 декември 2016 г.

СУПА ОТ ТИКВА



СУПА ОТ ТИКВА







СПИСЪК С НУЖНИТЕ ПРОДУКТИ :

 

ТИКВА - няколко по-малки парчета

СЕЛЪРИ - половин стрък

ПРАЗ ЛУК - половин стрък

ЧЕСЪН - няколко скилидки

СОЛ - на вкус

ОЛИО - две супени лъжици

КИМИОН МЛЯН - една щипка


НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ :


Почистете тиквата, моркова и чесъна. Нарежете на парчета всички съставки. В сгорещена тенджерка за супа налейте олиото и задушете надребнения чесън и нарязания лук. Добавяйте по малко сол след всяка съставка. Добавете целината, морковите и тиквата. Задушавайте няколко минути. Добавете вода колкото да покрие тиквата. Гответе до омекване на съставките.  Пасирайте. 










ДА ВИ Е СЛАДКО : 

Няма коментари: